Etapas para lograr ser un buen nadador

Etapa de aprendizaje
Desde que el alumno parte de cero hasta que resuelva satisfactoriamente las tres progresiones básicas:
Flotación
Respiración y propulsión
(Descritas en posta anterior)

Etapa de perfeccionamiento
Iniciación a la técnica.

Etapa de entrenamiento
Dominio acuático por su totalidad.

Pasos metodológicos a seguir

Flotación
Todos los humanos flotan en mayor o menor medida, la flotabilidad varía según la densidad el material; por ésto una piedra se hunde y el corcho permanece en la superficie.

Propulsión
Es la fuerza que impulsa el nadador hacia adelante y se produce por los brazos y a veces por las piernas. La fuerza que se opone se la denomina resistencia al avance.

Resistencia
La forma del cuerpo en el agua debe ser como la de un pez. Para nadar más rápido y adecuadamente es necesario realizar la posición hidrodinámica que pretende tener brazos y piernas extendidas, apretar nalgas y estómago duro.

¿Qué es nadar?

Para algunos es la capacidad de sobrevivir en el medio acuático, para otros es el dominio de movimientos técnicos específicos, aprendidos. Son opuestos entre sí, pero válidos a la vez.
La criatura o el niño al nacer necesita de cuidados especiales y estímulos de aprendizaje que garanticen la supervivencia en el agua.
Nos preguntamos nuevamente, ¿qué es nadar?, nadar es el poder desenvolverse con total soltura y seguridad en el agua, resolviendo todas las situaciones que se presenten.